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我们认识的这些女性,比苏明玉幸福 100 倍 | 远

文章来源:http://www.afok.cn:8080  发布日期:2019-06-17

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  两周前,我们发布了一个互动话题,叫做“你觉得你学过什么,对你的生活最有帮助?”

  大家纷纷在我们后台留言,有的说是具体的技能,比如英语、时间管理、写作,还有说厨艺、尤克里里的。

  也有的说是某种思考问题的方式,比如归纳法、换位思考、逻辑学、科学和独立思考。

  还有人举出了具体的书,比如《达芬奇密码》《理性乐观派》《断舍离》,还有我们解读过的《原则》等等。

  后台一共有近千条留言,大家的回复都非常认真。但很可惜,每篇微信文章只能放出100条留言。

  说真的,看大家的留言,我自己也学到了很多。我觉得,我们远读重洋的用户,尤其是女性用户,不仅像热播剧《都挺好》的女主角苏明玉一样优秀,而且还比她幸福一百倍。

  

  一群素质极高又气质相投的朋友聚在一起,分享彼此的进步,这种感觉真的很好。

  

  在正式分享读者的留言之前,我自己也想聊一聊上一期的话题:“我学过什么,对我的生活最有帮助?”

  首先,不同技能在不同的人生阶段,对我生活的帮助肯定是不一样。

  

  比如说,在我求学期间,对我生活帮助最大的就是英语,它帮我打开了一扇通向世界的大门。

  另外,也有很多书对我的人生产生过很大影响,像《原则》《自私的基因》《人类简史》等等。

  但如果是此时此刻,对我生活帮助最大的还真不是这些东西,而是一项特别简单粗暴的运动:泰拳。

  

  我自己创业两年多了。创业者的常态是压力大、焦虑、睡眠也不好,而且创业之后特别忙,也没时间锻炼。

  我之前尝试过各种运动,像跑步、健身、甚至还有高强度的CrossFit。但试来试去,没有哪一项运动有泰拳来得痛快。

  虽然大多数时候都是我被教练揍来揍去,但那种用尽浑身力气挥拳、畅快淋漓嘶吼的感觉,真的很减压。

  自从我开始练习泰拳,抑郁和焦虑也基本都消失了,身体状态也变得越来越好。

  这种收获的确是我之前没有想到的。如果你的工作压力比较大,不妨可以试试这种运动方式。

  当然,对这个问题,最精彩的答案还是来自于大家:

  

  有的是一本书

  @阿蕾Tansy:

  我是一个生活在典型中国家庭的女生,家里一贯信奉打击教育,从小就被自卑所包裹,甚至一度想放弃生命,直到开始看书,各种各样的书,虽然放弃了轻生的念头,但依然没有自信,直到遇到阿德勒的《自卑与超越》,感谢他,感谢译者,感谢出版人,感谢缘分,感谢自己。

  @静仪:

  今年读到最有启发的一套书是萨提亚治疗系列:《新家庭如何塑造人》+《萨提亚治疗实录》+《萨提亚家庭治疗模式》。让我知道人生在任何阶段都可以像孩童一般生长,生命是可以改变的,每个人都能以更好的方式生存于世上。改变使新的可能性随时会展开。

  @AAAileennn:

  前段时间我读了一本书叫《当呼吸化为空气》,在迷茫的生活中给了我莫大的感动,成为了我的人生之书。我也为这本书写了篇推文,关于生与死的思考。我们,也许应该从此刻开始,尝试列一下愿望清单,好好规划一下人生,思索一下自己活为何物,任何时候探寻人生的意义都不算早,同样,任何时候探寻人生的意义也不算晚。

  

  有的是一种技能/方法

  @小乔:

  对我来说,学过最有用的就是英语了。学英语已经快20年,从三年级到现在,每天都离不开它。语言本身虽然是工具,但是打开了更大的世界,通过语言接触到了不同的文化,这些年看了不少英文杂志和书籍,也开了自己的公号分享双语资讯一年多。因为热爱英语,学习不同的语言,让自己的思维更加开阔,更加open-minded。2年的北外高翻生活再次巩固了这门语言的学习。可以说这二十年的英文学习不仅让我练就了熟练的语言运用能力,也让我在学习中锻炼了思维和相关能力,坚持的力量,因为热爱,让我每一天都很充实,可以通过语言每天接触更广阔的世界。

  @Johnny:

  我一直在无意识的用图形化的方式记笔记,安排生活和工作,管理项目。在接触到《直觉式涂鸦笔记后》,才发现这个世界上真的有很多志同道合的人,喜欢将抽象的概念,晦涩的知识,繁杂的关系以充满想象力的符号或图形来呈现,原本散落在各个角落的信息,也被视觉化的符号链接起来,有时候还会迸发出意想不到的火花。结合《五天学会画画》中调动右脑的技巧和《金字塔原理》中的联想记忆法,以及平时积累的涂鸦笔记,我甚至还开过线上线下讲座,让很多人发现自己尘封已久的视觉化呈现信息的潜力。

  @墨翰梅香:

  听音频课程对我最有益处。因为上班、带娃,现在的时间都被碎片化,听音频课程可以利用碎片时间来学习、提升认知,是个既放松又享受的独特时间。此外,还可以用于伴随徒步,有音频神器,一天一万步简直不在话下。

  虽说不是阅读和旅行,至少听书和徒步,两个都在路上。

  @Norah:

  学的最有用的,当然是所谓的“厚脸皮”。让我这个本来自卑孤独又敏感的小镇女孩,通过不断从他人处学到知识和力量,逐渐成为大方勇敢不怯场的成熟大学生。人都说“不耻下问”,如今大部分困居一隅的大学生,照我看来,都是自尊心大过能力的一群人。曾经也时刻觉得他人的嘲笑和贬低无比重要,经过几年的历练逐渐懂得了,问问题并不可耻,默默把事情搞砸才是最可耻的。只有自尊心被彻底揉碎过,却仍然敢于发问的人才皮实,才足以用求知的姿态成为一个合格的年轻人。

我们认识的这些女性,比苏明玉幸福 100 倍 | 远

  

  还有的是一种思维方式/心态/习惯

  @项乾 Floating at sea:

  从小家境很普通很普通,我小时候想要的,长大要实现,在这个社会摸爬滚打过的阅历给予我的是:自主的成长思维。凡事学会自立、有主见。

  哈佛大学社会学教授马修 · 戴斯蒙曾卧底贫民窟,了解贫穷最根本的原因。他发现,导致极端贫困并延续给子嗣后代最根本的原因,其实是一种观念:越穷的人,越喜欢被动灌输,大脑处于空白状态,被外界的信息所控制;与之相反,那些稍微富有的人,往往具备一定的主动性与思考能力,他们愿意思索正确与否,愿意反思自己,同时纠正错误行为。

  每个人的人生都是不同的,选择自己向往的生活方式、选择最喜欢的那个决定,认可自己当时那个目标,努力、加油、别怂。

  @椰猫_CoconutCat:

  大概是学会了爱吧。善是本能,爱要习得。我们以为爱是与生俱来,或得之我幸,其实爱是一种技能,需要不断地练习、激活,才能自由地给予、获得。我们所学的一切,都是在培养爱的能力,只有在爱中,才能获得一直向往的深度的自由。爱父母,爱朋友,爱伴侣,爱自己,是需要练习并不断深入的。愿我们每个人都能学会爱的本领。

  @程程:

  要说对人生最有帮助的事,当然非挑战莫属。因为大多数人生来普通,如果再图舒服随大流,看得到庸碌的一生。正因为不断的挑战,才能发掘潜质,获得意想不到的精彩,哪怕没有大成就,试过了,没遗憾,以后才会坦然。不过思远大大问的是具体的事,挑战有点抽象,那我提名瑜伽吧。非常具体,省钱自由,随时随地做起,不出大汗不累死累活,拉伸开后才知道身体可以如此舒服。多年练习后,30+岁依然还能长身高,塑形变沙漏。最重要的是,能体会到自如控制身体的每块肌肉每根筋的感觉,真的太棒了!

  @蝶 影:

  如果说学习什么能让我刻骨铭心的话,那就是学会放下,学会坚持,学会自律。三十出头就经历身体的疾病之后突然学会了放下;为了恢复健康开始慢跑之后学会了坚持;当真正懂得了时间的珍贵之后学会了自律。自从遇见咕咚,它首页说的“自律给我自由”成为了我的人生信条,现在是,将来也是。

  非常感谢远读君的分享和这个平台,既然我来了,希望能互相陪伴。

  @渊Nancy Shao:

  对我来说终身学习的意识和自学能力对我帮助最大。很多人认为离开了学校学习就结束了,我认为离开学校只是学习的一个新开端。离开学校以后全新的世界在我们眼前,有的人选择放飞从此再也不学习了,我选择了自学之路。从自学考试到各类证书,凡是对工作有帮助的都努力去学习。虽然只是从中专学校毕业,现在一个人经营一家外贸公司已经9年,也早过上了自己想要的生活。人到中年现跨入40门槛,除了工作需要的学习,也会去有意识地学习更多生活,情感,金融各方面知识,不断地丰富自己,开阔眼界,提升格局。现在是这样,以后也不会停下脚步。

  @Sky:

  对我而言最重要的不是一本书,一门课,一种语言或是一个技能,而是要持续保持对新鲜事物的好奇心,不断学习探索未知的人生观。只有这样才能不被社会淘汰,不枉此生。

  从有记忆开始,母亲的身影就始终陪伴我左右。她很少说教我,第一次是记得刚上学不久,我因为惦记着要去玩,准备草草胡乱几笔把作业涂抹完就出去。被母亲发现后狠狠抽了我几尺子,告诫我:一次只能做一件事。第二次是我在高中学校报了文科班,结果坚持不下去心里打了退堂鼓。结果母亲知道后很郑重地打了我两尺子,告诉我:路是自己选的,除了自己没人可以帮你走完。第三次是我上班之初,做事眼高手低,母亲告诉我:要努力在岗位上成为一个不可或缺的人,才能得到别人的尊重。再后来我有了自己的家庭,母亲要我读读教育心理学。她说没有人天生就会做父母,想要教育好孩子,先要做好你自己!话说的很轻,可在我心里比挨打还沉痛!母亲从不唠叨,她觉得如果我愿意听,说一遍就够了,要不乐意听说多了也于事无补。

  @一蓑烟雨:

  我觉得我是那种看起来很自信,但实则比较自卑的女生。以前在看《被嫌弃的松子的一生》的时候,松子在努力的逗趣,仿佛看到自己。后又看了《人间失格》。一句生而为人,对不起。真的是太让人心疼。本身教育学专业的我,现在考研去了心理学,我做不到去请求别人帮助,疏导我自己。我能做的就是自己治愈自己。我想这种 讨好 应该来源于内心的不安全感,说白了就是缺爱。这跟童年的经历有很大的关系。在孩童时期,如果没有得到来自于家庭足够的爱,就会衍生出不安全感。奈何知道问题出在哪里也无济于事,这种问题需要很长时间去解决。以后的梦想就是成为一个很厉害的心理咨询师或者是心理学家,去为跟我有相同经历或者其他被迫经历自己不喜欢事情的人去做疏导。愿每个人都能成为真实的自己,并且爱着真实的自己。

  @一只坏了腿的狗:

  我学过最有用的应该是独立和宽容吧,也算不上是技能,但是妈妈教我一生适用的课程吧!

  爸爸有点重男轻女,有点点自私,从小妈妈用她的坚强,告诉我女人要靠自己,要努力实现经济独立,这样才可能获得精神的自由,在自己的人生里活得理直气壮。但是这也不意味着要抛弃所有人,然后对自己生活中的艰难心存抱怨,每个个体都有选择自己生活的权利,要包容那么多那么多差异,这样自己才能更好给自己和别人幸福。

  @吴鹏:

  我学到“科学+独立思考”,对我生活最有帮助。

  2019年2月19日晚妻子突然下体出血、肚子疼痛,突发流产!急送医院!于当晚22时纯自然排出孕囊。20日开始服用新生化颗粒、盐酸克林霉素等助排子宫淤血及残留物。然后做B超,显示“排不干净”。主治医生多次催促“做清宫术!”

  到了最危急的时候了,必须要做决断:要不要做手术,这是个问题!

  首先,决策要科学:虽然这家医院的医生都一致认为必须清宫,但我还是坚持“兼听则明”:先付费在某靠谱在线平台,将有关资料上传、问诊(还可追加提问)。

  其次,独立思考。我们发现:

  一、两家医院的医生都认为流产后要“排干净”(干净的标准我问了医生,未得到明确答复。这一点也可以大胆追问并质疑,但我主要质疑下述第二点);

  二、两家医院的医生都认为必须最迟10天之内要排干净,否则就应该做手术!(我买来了人卫版的《妇科学》第8版自学,质疑这个“10天”)。为此,我们在2月25日怀着判刑的心情,走进了另一家医院。

  该医院果然认同不必要做手术!诊断如下:

  一、建议月经后复查b超;(这一句医生专门用黑体显示)

  二、当出现下列情况时请及时就诊:

  1、连续阴道出血超过3周;

  2、阴道出血多,大于月经量;

  3、超过2个月未来月经;

  4、腹痛、发烧、分泌物异味等症状。

  若无以上异常情况,请于初次月经干净后到妇科门诊复诊。

  “科学+独立思考”,是我学到的对生活最有帮助的人生信条!

  

  在所有留言里面,最让我们开心感动的,是这样的留言:

  “最有帮助的是订阅远读重洋!”

  

  这其实也是远读重洋做这件事情的初心:打破内容的国界——世界那么大,我们陪你看。

  

  最后,咱们来聊聊另一个话题:

  今天是3月20日“国际幸福日”,这是一个比较新的节日,可能很多人还不知道。

  7年前,第66届联合国大会宣布,追求幸福是人的一项基本目标,所以决议把之后每年的3月20日定为“国际幸福日”。

  说到“幸福”,我之前听过一句话:“幸福是一种能力,而不是一种状态,它取决于你对于幸福的感知力。”

  所以,想请你来聊一聊下面这个话题:

  - 互动话题 -

  在你的人生中,

  欢迎大家在文章下方留言,分享你的幸福瞬间。

  同样,我们会选出你的精彩留言,

  放在下一期的推文里

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