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孕期吃什么宝宝眼睛大

文章来源:http://www.afok.cn:8080  发布日期:2019-05-05

  虽说儿不嫌母丑,但是每个妈妈们都希望自己的宝宝长得漂漂亮亮的。而漂亮的宝宝都会有一个共同的特点,那就是一双大大的眼睛。那么妈妈们在孕期吃什么可以让宝宝的眼睛变大呢?

  1、油质鱼类

  因为油质鱼类中富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎儿视力降权发展。平时孕妈妈们可以多吃写沙丁鱼和鲭鱼。

  2、葡萄

  葡萄是我们常见的水果,其中葡萄中含有丰富的蛋白质跟维生素,能很好的补充孕妈妈们及胎儿的营养。除此之外,葡萄中还含有大量的花素素,对于眼睛是非常好的,不仅能够预防近视,还能起到保护眼睛的作用。

  3、蓝莓

  蓝莓中含有大量的花素素、维生素A。这两种物质对于宝宝的眼睛都是特别好的。孕期多吃蓝莓能够有效的缓解眼部疲劳。除此之外,多吃蓝莓对于胎儿的眼睛发育也是非常有利的。

  4、枸杞子

  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C,钙、铁等。是清肝名目的好食品,它具有清肝名目的功效,对于眼睛也是非常有利的。

  [摘要]产前检查顾名思义为生产前的检查,又称围产保健,能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康和安全,做到优生优育。

  关于产检5大误区要当心

  对于产检,孕妈妈们普遍存在着认识误区,结果导致一些问题出现,甚至影响自身和胎儿的健康。那孕期最常见的产检误区有哪些呢?又该如何正确看待?今天哆啦就和大家聊一下。

  误区1:早期不用去医院检查,用早孕试纸确认怀孕就行。

  一些孕妈认为早期不用做检查,到3个月以后建档时再好好查就可以,还有些孕妈认为早期是胎儿生长的关键期,还是不要做B超了,以免对胎儿造成影响。其实,这些想法都是不对的。

  研究表明,孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此,孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。

  误区2:产检一定要找大医院和主任医师。

  这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子,一旦怀孕,就去最大的医院产检,还想方设法找最有名的主任医师。

  其实,孕妈妈们完全没有这个必要,大医院人满为患,主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检,在专业的妇产医院就可以了也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查,这样能够方便医生全面地掌握病情,做出更好的处理。

  误区3:不必在意产前检查的次数和间隔,有时间去就行。

  大部分孕妈都身在职场,在孕育宝宝的同时还要兼顾工作,因此不一定完全按医生规定的时间去产检,也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。

  产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的,这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况,从而判断是否适宜继续妊娠,评估妊娠的安全性。

  误区4:B超一定要少做,对胎儿不利。

  有些准妈妈认为B超有辐射,要尽量少做。事实上,超声波和我们平时说话的声波一样,说话对人没有什么害处,超声波也一样,基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射,使用起来也比较方便,成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

  误区5:B超发现胎儿异常就终止妊娠。

  在临床中,当B超发现胎儿畸形时,无论情况如何,孕妈妈们的反应一律是:孩子还能要吗?有不少准爸妈认为一旦B超发现胎儿畸形就要终止妊娠。

  其实这是没有必要的,是否终止妊娠要看是哪种畸形。有些形态学的畸形,如兔唇、多一个手指头、耳朵上长一个小耳赘,而没有合并其他染色体异常,出生后对宝宝的生命、以后的生活没有明显的影响,也可以通过手术处理的,没有必要终止妊娠。

  如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形,如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、孕期吃什么宝宝眼睛大胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等,则需立即终止妊娠。当然,遇到具体情况时,孕妈妈要尽量听从医生的建议。

  第一次产前检查包括8个项目

  1、血液常规:检查红血球、白血球、血小板、ABO血型、Rh血型;

  2、梅毒检查:一般孕妇罹患的梅毒大都是潜伏性的,并无自觉症状。但病原会经过胎盘感染胎儿,造成流产、早产、先天性梅毒。

  3、肝炎检查:若为乙型肝炎带原者,于生产时便会透过血液感染婴儿,使之成为肝炎带原者。另外,妊娠期合并病毒性肝炎,可造成早产、流产或胎儿死亡。

  4、麻疹抗体检查:会造成先天性心脏病,白内障,听力障碍,发育不良,甚至死产,流产。

  5、尿糖检查:检查有没有糖尿病。

  6、尿蛋白测量:检查母亲泌尿系统。

  7、超声波检查:可在八周,二十周及预产期前做。八周可确定胎儿着床位置,有没有子宫外孕?确定预产期;二十周可检查胎儿结构。预产期前,评估胎儿大小、胎盘、子宫情况。

  8、绒毛采检(妊娠8-10周),羊膜穿刺(妊娠16-20周),检查染色体,必要时可做代谢检查,分子遗传学检查,可发现葡萄胎的生成。

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  鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好?

  鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好?鲜柠檬和干柠檬最大的区别就在于营养成分的差异,实际上,食材当然是新鲜的好。鲜柠檬泡水营养更全面,干柠檬则更适合出差或者没有条件保存鲜柠檬的朋友。

  从口感上来说,鲜柠檬泡水有着一股柠檬的自然清香,这是干柠檬所不能相提并论的,但是鲜柠檬泡水味道会酸涩一些,干柠檬则会比较甜一些。

  综上所述,如果是泡水的话,有条件自然是鲜柠檬好,但如果是出差时,也不妨带上一些干柠檬泡水喝,效果同样也不会相差太多,同样都能享受柠檬水的清香滋味。

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  孕妇可以喝柠檬水吗?

  孕妇可以喝柠檬水。

  柠檬又被称之为“益母果”,顾名思义,孕妇吃柠檬是有好处的。柠檬中含有的丰富的营养,除了有丰富的维生素之外还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收柠檬中的营养。

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  孕妇喝柠檬水有什么好处

  1、补充营养

  柠檬水中含有丰富的糖类、维生素、矿物质以及有机酸等营养称呼,尤其是其含有的维生素C十分丰富,能够为孕妇和胎儿补充丰富的营养。

  2、防止孕吐

  柠檬水酸酸的能够帮助防止孕吐。柠檬是具有一定的止吐作用的,柠檬味酸且能够为人体补充丰富的维生素C,如果是孕吐可以喝适量的柠檬水来缓解,但是要注意不宜过量喝柠檬水以免胃酸过多反而伤胃。

  3、美白护肤

  柠檬水中含有的大量的维生素是美容护肤不可少等营养元素,能够帮助防止和消除皮肤的色素沉着,有效美白肌肤。柠檬酸等物质还能够有效破坏铅素在皮肤上发生化学反应,帮助皮肤保持光洁。孕妇喝柠檬水还能够帮助改善孕期皮肤问题。

  4、提高免疫力

  孕妇如果是在孕期出现了轻微的流鼻涕、有痰等问题的话,也可以通过喝柠檬水来提高身体免疫力,缓解这些不适。柠檬中含有的维生素C能够帮助抗菌、提高免疫力。如果是要祛痰的话,可以在温热的柠檬水中加少量盐饮用。

  5、防治疾病

  孕妇在喝柠檬水还能有效帮助防治孕期出现的心脑血管疾病、肾结石等等疾病。柠檬水中含有的柠檬酸盐能够帮助抑制钙盐结晶,防治肾结石的同时,被缓解的钙离子还能够促进血液凝固等等。

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  孕妇什么时候喝柠檬水好?

  1、孕妇早上喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。

  每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

  2、孕妇感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

  3、孕妇经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

  4、孕妇晚上喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。

  5、建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。


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